勃起不全

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ED治療薬を使いたくない人専用!薬に頼らない精力改善方法!

1. ニックネームを書いてください。例:まっつん
まりお
2. 年齢を書いてください。例:35才(だいたいでOKです。)
28歳
3. どの悩みが強いですか?
1. 勃起力
4. 勃起力改善方法を試してみようと思ったきっかけや悩んでいたことを教えてください。(例:コンプレックスや決意の理由など)
大学を卒業した頃から大幅に勃起力が下がり、行為の際にも反応しないことが多くなり、危機感を覚えたからです。
5. 勃起力改善のためにしたことを教えてください。(例:食事、運動、精力剤、病院、ED治療薬、情報教材、DVD、本など)※複数ある場合は、複数書いてください。
食事、サプリ、運動
6. 上記の勃起力改善の方法の具体的な手法等があれば教えてください。(例:黒酢にんにくドリンクを朝晩飲んだ、1日3回スクワットをした、○○式ED改善方を試した、マカを飲んだなど)
脂ものをなるべく減らし、納豆、野菜、豆腐などを中心にバランスの良い食事を心掛けました。また、1日1回亜鉛のサプリを摂取し始めました。有酸素運動としてウォーキングを週に2日、無酸素運動として腹筋を毎日30回ずつ始めました。
7. 上記の方法を利用した満足度を選択して下さい(5点満点)
2. 4点
8. どれぐらいの期間で効果を感じましたか?(※効果を感じた場合でOKです。感じなければなしでもOKです。)
亜鉛については3日くらいです。

9. なぜ他の勃起力改善方法ではなく、上記の勃起力改善方法を選んだのですか?その理由を教えてください。
薬などに頼らず、自分の生活習慣を変えることで改善するのであれば、それがベストだと思ったからです。サプリは自分の中では薬とは思っていません。
10. 上記の勃起力改善方法で少し不満に思ったことや、使いづらいと感じたこと、こんなのがあればと思ったことはありますか?
亜鉛のサプリはゲップをすると亜鉛の匂いがものすごくします。また、空腹時に亜鉛サプリを摂取すると、頭痛や吐き気を起こす場合があるので、注意が必要です。食事については、一人暮らしなので毎日準備をすることが大変です。
11. あなたはどうなれば勃起力が改善したといえますか?
4. 毎日できる
5. いつでも自由自在に勃起できる
12. 最後に勃起力に悩まれている方にアドバイスをお願いします。
この問題については、中々人に相談しづらいと思います。自分で色々な方法を試して、どうしても改善されない場合は、病院に行くことも一つの手だと思います。

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